A·史密斯:体能训练能让球员身体适应比赛 减少负荷反增受伤风险
直播吧11月4日讯 近日美国著名体育评论员A·史密斯录制了《Stephen A. Smith Sports》播客,在最新更新的一期里,他谈到NBA伤病频发的相关话题。
A·史密斯:这就像打拳击。如果你没练过拳击,被人戴着227克或340克的拳击手套打中头部,而且你的身体没有适应过这种冲击,你就会直接被击倒。习惯了这种打击的人和从未接触过的人,受到的影响截然不同。
你必须多去适应,这就是为什么要进行体能训练,为什么要打实战对抗。因为你要让身体习惯未来在赛场上会遇到的情况。詹姆斯质疑队医和体能训练师减少出场时间的建议,认为这可能导致球员对高强度比赛准备不足。
新闻
- 2026-11-06名嘴夏普:考虑到雷霆的伤病 若火箭和马刺打西决我不会惊讶
- 2026-11-06快船5号秀!老里:我喜欢瓦格勒 如果在好球队他将会十分出色
- 2026-11-06麦克斯维尔:里夫斯在很多球队能当第一选择 那孩子能得分
- 2026-11-06老里:人们因哈登当持球大核骂他 东契奇持球更多却没人说
- 2026-11-06邦纳:贾马尔·穆雷需要保持健康 戈登是掘金的X因素
- 2026-11-06很积极但很乱!自媒体放大字母哥防守:他迷路了吗 在瞎跑什么?
- 2026-11-06正式退休!老里弗斯:我不会再执教了 我现在就是享受生活
- 2026-11-06每周两晚!私人厨师为杰伦·布朗准备晚餐 私人竖琴师在家中演奏
- 2026-11-06名嘴夏普:考虑到雷霆的伤病 若火箭和马刺打西决我不会惊讶
- 2026-11-06快船5号秀!老里:我喜欢瓦格勒 如果在好球队他将会十分出色